اندازي مطابق پڙهڻ جو وقت: 3 منٽ
مواد جي ميز
جيڪڏهن توهان جي ٻلي/ڪتي کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي... (سانس جو سور) ۽/يا تيز ساهه کڻڻ (ٽيچيپنيا/ٽيچيپنيا) هڪ اهڙي حالت جي تشخيص ڪئي وئي آهي جيڪا خطري جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهي حالتون ڪجهه حالتن ۾ سخت ساهه کڻڻ جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿيون؛ تنهن ڪري، ترقي پذير مسئلن کي سڃاڻڻ ضروري آهي. توهان جي جانورن جي ڊاڪٽر جي سفارش ڪيل سڀني دوائن جي انتظاميه کان علاوه، توهان پنهنجي ٻلي/ڪتي جي سنڀال ۾ فعال طور تي حصو وٺي سگهو ٿا انهن جي سانس جي روزاني نگراني ڪندي، انهن جي سانس جي شرح ۽ ڪوشش تي خاص ڌيان ڏيندي. توهان پنهنجي ٻلي/ڪتي جي ماحول ۾ دٻاءُ يا پريشاني کي گهٽائڻ جي ڪوشش پڻ ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي عنصر ساهه کڻڻ جي مشڪلاتن کي خراب ڪري سگهن ٿا. مناسب حالتون فراهم ڪرڻ سان توهان جي ٻلي/ڪتي کي آرام سان ساهه کڻڻ ۾ مدد ملندي.
توهان پنهنجي ٻلي/ڪتي جي ساهه کڻڻ جي شرح کي ڪيئن ماپيو ٿا؟
پنهنجي ٻلي/ڪتي جي ساهه کڻڻ جي شرح کي ماپڻ لاءِ، اهو بهترين آهي جڏهن اهي مڪمل طور تي آرام ۾ هجن. انهن جي سينه جي ڀت جي حرڪتن جو مشاهدو ڪريو؛ سينه هر ساهه کڻڻ سان ٻاهر نڪري ٿو ۽ هر ساهه کڻڻ سان ٻيهر سڪي ٿو. اهي ٻاهرئين ۽ اندروني حرڪتون هڪ ٺاهين ٿيون. ساهه کڻڻ جو چڪر ٺاهي ٿو.
1. 15 سيڪنڊن لاءِ پنهنجي ساهه جي چڪر کي ڳڻيو.
2. في منٽ ساهه کڻڻ جي شرح معلوم ڪرڻ لاءِ هن انگ کي 4 سان ضرب ڏيو.
ڪتن ۽ ٻلين لاءِ آرام ڪرڻ وقت ساهه کڻڻ جي عام شرح 30 ساهه في منٽ کان گهٽ آهي. پنهنجي ٻلي/ڪتي جي ساهه کڻڻ جي شرح کي روزانو يا هفتيوار نگراني ڪرڻ ڪنهن به تبديلي کي ڏسڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
ٻيون ڪهڙيون اهم علامتون آهن جن تي نظر رکڻ گهرجي؟
• ساهه کڻڻ جي ڪوشش ۾ اضافو (سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي جو احساس)
• گهٽ ۽ تيز ساهه کڻڻ
• وات ذريعي ساهه کڻڻ (غير معمولي)
• شور سان ساهه کڻڻ (سانس وٺڻ وقت نڪرندڙ آواز)
• ليٽڻ دوران بي آرامي محسوس ڪرڻ يا ليٽڻ دوران ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪرڻ
• رات جو بيچيني (ننڊ دوران تڪليف يا مسلسل پوزيشن تبديل ڪرڻ)
• سرگرمي جي سطح ۾ گهٽتائي يا عام ورزش جي برداشت ۾ گهٽتائي.
• ڪمزوري يا بي هوشي/ڪِري پوڻ (سنڪوپ/ڪِري پوڻ)
• مسوڙن ۾ نيرو رنگ (زبان جي ڀيٽ ۾ مسوڙن جو مشاهدو ڪرڻ وڌيڪ صحيح آهي)
اهي علامتون شايد ساهه جي سنگين مسئلن جي نشاندهي ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪو به محسوس ڪيو، ته فوري طور تي پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
توهان کي ڪڏهن پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ گهرجي يا مدد وٺڻ گهرجي؟
هيٺ ڏنل حالتن ۾ فوري طور تي پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو يا هنگامي طبي مدد حاصل ڪريو:
• آرام ڪرڻ دوران ساهه کڻڻ جي شرح مسلسل 30 ساهه في منٽ کان مٿي هجڻ.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، بي آرامي، يا تڪليف
• آرام سان ليٽڻ جي ناڪامي (مناسب پوزيشن ڳولڻ جي ناڪامي)
• بي هوشي يا بند ٿيڻ جو واقعو
• مسوڙن ۾ نيرو، ڀورو، يا واڱڻائي رنگت (سائنوسس) ڏسڻ.
• ٻيون ڪي علامتون جيڪي توهان کي پريشان ڪن ٿيون؟
هن قسم جون حالتون هڪ سنگين صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهن ٿيون جنهن لاءِ فوري مداخلت جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
ٻيا مضمون جيڪي توهان ۾ دلچسپي رکن ٿا
"سڀ کان وڌيڪ خوبصورت شيءِ جيڪا اسان تجربو ڪري سگهون ٿا اها راز آهي. اهو سڀني سچي فن ۽ سائنس جو ذريعو آهي."
Albert Einstein
