Te taima panui: 3 meneti
Ripanga o Ihirangi
Kua koroheke taku ngeru/kurī?
• Ngā ngeruMai i te 7 tau ki runga pakeke, mai i te 11 tau tawhito ā, mai i te 14 o ngā tau kaumātua Ka whakaarohia.
• Ngā kurīHe rerekē i runga i te iwi.
• Ngā iwi nunui (5-6 tau te pakeke) ka tere ake te pakeketanga.
• Ngā momo iti (10-11 tau te pakeke) ka pōturi ake te pakeketanga.
Heoi, he rerekē te pakeketanga o ia ngeru/kurī. He aratohu whānui noa iho ēnei tau.
Me whai kai motuhake taku ngeru/kurī kua kaumātua?
Ngā ngeru me ngā kuri tawhito, he kai pakeke tino pai, taurite hoki ētahi ngā kai mō ngā ngeru/kuri kaumātuaKei roto pea i tēnei ko ngā whakarerekētanga kai motuhake hei whakatika i ngā raruraru, i ngā āhuatanga hauora rānei. Nō reira, kia taea ai te whiriwhiri i te mea pai rawa atu e rite ana ki ngā hiahia o tō ngeru/kurī, E taunaki ana kia kōrero koe ki tō tākuta kararehe..
Kāore taku ngeru/kurī kua kaumātua e kai ana pērā i mua. Me aha ahau?
Ngā ngeru me ngā kurī tawhito i roto i te wā He mea noa pea te kai iti iho.Nā te mea ka heke iho ā rātou taumata mahi, ka heke iho hoki ā rātou hiahia pūngao. Heoi, i roto i tēnei tukanga... Kaua te whakahekenga taumaha e puta.He tohu te mate taimaha i te nuinga o te wā he raruraru huna.
Ngā āhuatanga ka taea te whakaiti i te hiahia kai:
• Te whakaiti i te reka me te kakaraTe whakamahana i te kai, te tāpiri i ētahi kai kēne ki te kai maroke, me te whakakapi i tētahi kai nui kai iti, kai auau Tērā pea he āwhina te whakaatu.
• Mamae waha, mamae hononga rāneiKa taea e te mamae o ngā niho, te mamae rānei o ngā hononga te whakararu i te hiahia kai.
• Rongoā ā-rotoKa taea e te mate tākihi, te mate ate, te mate manawa, me ētahi atu raruraru hauora te puta tuatahi hei ngaronga hiahia kai.
I muri i te whakamātau i ēnei tohutohu Mena kāore anō kia pai ake te hiahia kai a tō ngeru/kurī, He mea whakahau te tirotiro a te rata kararehe..
Tohutohu Tāpiri:
• Ngā raruraru nekenekehanga Mō ngā ngeru me ngā kurī kua pakeke ake (hei tauira, te hunga e uaua ana ki te toro atu ki tā rātou peihana kai), whakatakotoria ā rātou peihana kai me te wai ki tētahi wāhi e taea ake ai te toro atu.
• Āta karohia ngā arawhata. ranei Whakamahia te arawhata.
Me aha ahau mō te kai a taku ngeru/kurī kaumātua kia roa ake ai tō rātou ora, kia ora tonu ai hoki?
• He kai tino pai, he kai taurite hoki mā te tuku i tāu kurī, i tāu ngeru rānei Kia hiroki tonu ia, kia mau hoki tōna taumaha pai..
• Mai i te tamarikitanga Mā te ārai i te taumaha rawa o tāu ngeru/kurī ka roa ake tō rātou oranga, ka ora hauora hoki.
• Ārai i te momonatanga.He ngāwari ake te pāngia o ngā ngeru me ngā kurī taumaha rawa e ngā raruraru hauora pērā i te mate huka, te mate ngakau, me ngā mate hononga.
• Mō ngā kurī, Ka whakapotohia te roanga o te oranga e te momonatanga..
Hei tirotiro mēnā kei te taumaha pai tō ngeru/kurī Kaute Āhua Tinana (BCS) ka taea e koe te whakamahi.
Ngā Mea hei Mahara
• Ehara te koroheketanga i te mate!
• Ki te kore tō ngeru/kurī e kaha haere pērā i mua, kei te whakaatu i ngā huringa whanonga, kei te kore rānei e pai te āhua, kāore pea ēnei tohu e pā ana ki te koroheketanga. I tēnei wā, tirotiro kararehe Kei te hiahiatia.
• Te tātaritanga moataKa taea e ia te whakapai ake i te kounga o te oranga, me te whakaroa i te roanga o te oranga o ngā ngeru me ngā kurī kua kaumātuatia.
Ētahi atu Tuhinga ka hiahia pea koe
"Ko te pūtaiao te mea tino nui mō te ahunga whakamua o te iwi."
Tirohia te Profile katoa o Mustafa
